Achtsamkeit und Stressbewältigung auf Sylt

Anschrift zum Seminar

Seminarbeschreibung

• Neue Perspektiven und Sichtweisen
• Ein achtsames Gespür für deine Bedürfnisse
• Innere Ruhe
• Strategien für einen gesunden Umgang mit digitalen Medien
• Die Weichenstellung für gute Gewohnheiten, mit denen du deine persönlichen Ziele erreichen kannst
• Gelassenheit, Dankbarkeit und Ideen für deine Selbstfürsorge
• Die Möglichkeit, dein Leben stärker nach deinen persönlichen Werten auszurichten
• Ein neues Verantwortungsgefühl für dich und für schöpferische Entscheidungen
• Eine achtsame Haltung für mehr Wohlbefinden und Präsenz
• Einfach umsetzbare und erprobte Werkzeuge für deinen individuellen Schlüssel zur Veränderung
• Frische Luft und vielleicht ein bisschen Syltliebe
• Wind, Wellen und eine Idee, wie du spielerisch die Wellen des Lebens surfst

Teilnahmegebühr