Anschrift zum Seminar
- Gérardsbroich 49
- 4851 Plombières
- 00491788849059
- info@ifgus.eu
- https://ifgus.eu
Seminarbeschreibung
Was möchte ich loslassen?
Wie finde ich in die Balance?
Das Fasten hilft uns, die Übergänge vom Winter in den Frühling oder vom
Herbst in den Winter leichter zu durchleben, als eine Zeit der
körperlichen und seelisch-geistigen Reinigung. Körperlich beginnen wir
mit einem umfassenden Entgiftungsprogramm, sodass alle Gifte und
Schlackenstoffe aus dem Verdauungstrakt ausgeschieden werden. Dadurch
fällt es uns leichter, uns auf das Fasten einzustellen. Wir verzichten
auf unsere feste Nahrung und nehmen biologische Säfte und Tees zu uns.
Der Körper merkt, dass er ab sofort auf seine Reserven zurückgreifen
muss, und hört gleichzeitig auf, Verdauungssäfte zu produzieren. So
verlieren wir nicht nur überflüssige Pfunde, sondern fühlen uns auch
klarer und leichter. Innerlich kommen wir zur Ruhe und nehmen Kontakt zu
unserem inneren Raum der Stille auf. Körper, Geist und Seele finden ihr
Gleichgewicht. Die Kraft der Natur, das gemeinsame Erleben und der
Austausch in der Gruppe sowie unsere langjährige Fasten-Erfahrung und
Fastenbegleitung unterstützen dich dabei.
Herbst in den Winter leichter zu durchleben, als eine Zeit der
körperlichen und seelisch-geistigen Reinigung. Körperlich beginnen wir
mit einem umfassenden Entgiftungsprogramm, sodass alle Gifte und
Schlackenstoffe aus dem Verdauungstrakt ausgeschieden werden. Dadurch
fällt es uns leichter, uns auf das Fasten einzustellen. Wir verzichten
auf unsere feste Nahrung und nehmen biologische Säfte und Tees zu uns.
Der Körper merkt, dass er ab sofort auf seine Reserven zurückgreifen
muss, und hört gleichzeitig auf, Verdauungssäfte zu produzieren. So
verlieren wir nicht nur überflüssige Pfunde, sondern fühlen uns auch
klarer und leichter. Innerlich kommen wir zur Ruhe und nehmen Kontakt zu
unserem inneren Raum der Stille auf. Körper, Geist und Seele finden ihr
Gleichgewicht. Die Kraft der Natur, das gemeinsame Erleben und der
Austausch in der Gruppe sowie unsere langjährige Fasten-Erfahrung und
Fastenbegleitung unterstützen dich dabei.
Unterbringung:Jede(r) Teilnehmer(in) schläft in einem Einzelzimmer, Paare in einem
Doppelzimmer, großes Badezimmer auf der Etage für max. 3 Personen
Doppelzimmer, großes Badezimmer auf der Etage für max. 3 Personen
Was dich erwartet:
• in der Natur sein
• tägl. Yoga
• liebevolle Begleitung
• Wanderungen ca. 10Km
• Mantra-Singen
• Stille und Entspannung
• Zeit mit sich alleine
• Teezeremonie
• versch. Meditationen
• Filmabend
• Befindlichkeitssrunden
• Rituale
• Saunabesuch Vorort
Besonderheit:
Wir verbringen eine Woche in Stille in der Fastenwoche im April und November.
Kosten:
Einzelzimmer: 510,- €
Doppelzimmer: 470,- €
(Max. 10 Teilehmer(innen)
Leitung:
Maya & Andreas Sack