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Gefühle im Griff? – Wie Sie auch in Belastungssituationen cool bleiben

Anschrift zum Seminar

  • Dieperzbergweg 13-17
  • 57610 Altenkirchen (Westerwald)
  • info@lja.de

Seminarbeschreibung

In diesem Seminar werden Sie die Möglichkeit haben, Ihre Belastungssituationen zu analysieren und Stressoren zu erkennen. Anhand von mentalen, körperlichen und verhaltensorientierten Impulsen können Sie üben, wie Sie das eigene Belastungsgefühl im Alltag vermindern und Ihre Gelassenheit erhöhen können. Coaching-Techniken unterstützen den Prozess der Selbstregulation, auch im Hinblick auf die eigene Deeskalation.

Preis inkl. Verpflegung und Übernachtung

Teilnahmegebühr

230,00 €