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Achtsamkeit und Stressbewältigung auf Sylt

Anschrift zum Seminar

Seminarbeschreibung

Schenk dir eine Auszeit und mach eine Pause vom Tun und Müssen unserer schnellen Welt. Genieße auf geführten Wanderungen die einzigartige Inselnatur und die Kraft der Nordsee. Lass dich in inhaltsreichen Impulsvorträgen und ausgewählten Achtsamkeitsmeditationen inspirieren. Schöpfe Kraft, komm bei dir selbst an und entdecke den Schlüssel für deine persönliche Veränderung im Alltag.

Das nimmst du mit:
  • Neue Perspektiven und Sichtweisen
  • Ein achtsames Gespür für deine Bedürfnisse
  • Innere Ruhe
  • Strategien für einen gesunden Umgang mit digitalen Medien
  • Die Weichenstellung für gute Gewohnheiten, mit denen du deine persönlichen Ziele erreichen kannst
  • Gelassenheit, Dankbarkeit und Ideen für deine Selbstfürsorge
  • Die Möglichkeit, dein Leben stärker nach deinen persönlichen Werten auszurichten
  • Ein neues Verantwortungsgefühl für dich und für schöpferische Entscheidungen
  • Eine achtsame Haltung für mehr Wohlbefinden und Präsenz
  • Einfach umsetzbare und erprobte Werkzeuge für deinen individuellen Schlüssel zur Veränderung
  • Frische Luft und vielleicht ein bisschen Syltliebe
  • Wind, Wellen und eine Idee, wie du spielerisch die Wellen des Lebens surfst

Teilnahmegebühr

450,00 €
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